今日は風が強くて出艇することができないため、トレーニングの一環としてハードな縄跳び訓練をしました。
まずは、ひとりずつ順番に入っていく跳び方です。
初めは数回で止まってしまいましたが、回数を重ねるごとに上達していき、最終的には100回連続に成功しました。
次のトレーニングは全員同時に跳ぶ方法です。
人数が多くてなかなかよい跳び方が見つからなかったのですが、試行錯誤の結果、2列になって跳ぶ方法を選択することにしました。
この跳び方では10回連続に成功しました。
とてもハードなトレーニングでしたが、最後にはトレーニングの成果がはっきりと出ました。
また、仲間の絆が深まるトレーニングになりました。